Mít to doma, tak makám furt
| jablonka.cz http://hry.jablonka.cz/forum/ |
|
| Cvičíme doma http://hry.jablonka.cz/forum/viewtopic.php?f=34&t=787 |
Stránka 1 z 1 |
| Autor: | albali [ úte led 04, 2011 20:11 ] |
| Předmět příspěvku: | Cvičíme doma |
Zdar, chtěl jsem se vás zeptat, jestli máte doma nějak zařízenou "posilovnu" nebo tak něco. Rád bych se dal po vánocích trochu do kupy a nemám čas chodit do fitka. Co máte doma na cvičení? Ono se toho do paneláku moc nevejde... |
|
| Autor: | odjinud [ čtv led 20, 2011 22:15 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Cvičíme doma |
Mám žebřiny s hrazdou a bradli, rotoped (přesněji spinner), činky 2 jednoručky a 1 velkou. Moc ale necvičím, jsem poslední dobou dost línej. Podle mě je lepší jít do toho fitka, protože jak tam člověk zaplatí, tak už maká. To je aspoň moje zkušenost... |
|
| Autor: | albali [ stř úno 23, 2011 16:11 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Cvičíme doma |
Mít to doma, tak makám furt
|
|
| Autor: | honza [ úte říj 15, 2013 6:14 ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Cvičíme doma |
Ono staci jako ja bydlet v 7 patre a nekolikrat tydne se projit pesky misto vytahu a to je pohyb azaz  Ale cim je clovek starsi tim vice telo boli takze i zada a podobne, na youtube je dost videi jak na to i doma bez posilovny, me se ale nejvic osvedcilo plavani i kdyz doma bazen nemam, ale 1x tydne na protazeni tela ideal.
|
|
| Stránka 1 z 1 | Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|